Среда, 9 июля, 2025
  • Разместить пресс-релиз
Новости Киева и Украины
  • Киев
  • Украина
  • Политика
  • Финансы
  • Мир
  • Спорт
  • Hi-Tech
No Result
View All Result
Новости Киева и Украины
Home Мир

Диетолог рассказала о реакции организма на ежедневное употребление бананов

13.04.2021
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Синтия Сасс рассказала, бананы крайне полезны для человеческого организма. Каждый день необходимо съедать по одному плоду, что значительно улучшит работу желудка и кишечника.

Синтия Сасс отметила, необходимо ввести в ежедневный рацион бананы, наряду с другими фруктами, а также ягодами и цитрусовыми. Один плод среднего размера содержит 422 мг калия, что составляет 12% от ежедневной нормы взрослого человека.

Это интересно

В Украине отменили секретность геологической информации о стратегических минералах

29.06.2025
4
Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

28.06.2025
4

Кроме того, в бананах много клетчатки, которая необходима для устойчивой работы ЖКТ. Один фрукт содержит не менее 20% дневной нормы витаминов B6 и С, отмечено также благотворное воздействие банана на внутренние органы. Диетолог далее отметила, что названный продукт имеет преимущество перед другими фруктами.

Если приготовлять из бананов напиток, то он намного эффективнее, чем спортивные напитки и «энергетики». Речь идёт о богатой смеси из натуральных сахаров и антиоксидантов.

Бананы снижают артериальное давление и улучшают метаболизм, что активизирует работу внутренних органов.

Данные фрукты содержат крайне полезные бактерии, которые благотворно влияют на процесс пищеварения.

Лица, страдающие нарушениями в работе желудка, при употреблении бананов могут избавиться от негативных процессов. К тому же, данный продукт предотвращают запоры и вздутие живота, а также подавляет изжогу.

  • Медики выяснили, что произойдет с организмом, если съедать каждый день один банан
  • Диетологи рассказали, какой кофе полезен для здоровья
ShareTweetShareShare

Популярные новости

Мир

В Украине отменили секретность геологической информации о стратегических минералах

29.06.2025
0
4

Украина официально отменила секретность геологических...

Read more
Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

28.06.2025
4
Россияне рвутся к Константиновке: Сырский рассказал о ситуации на фронте

Россияне рвутся к Константиновке: Сырский рассказал о ситуации на фронте

28.06.2025
4
В Украине ограничили возраст водителей: кому теперь нельзя садиться за руль

В Украине ограничили возраст водителей: кому теперь нельзя садиться за руль

28.06.2025
7
Папа Римский назвал войну в Украине бессмысленной и призвал к справедливому миру

Папа Римский назвал войну в Украине бессмысленной и призвал к справедливому миру

28.06.2025
3
Более 200 гривен за килограмм: один из овощей превратился в роскошь для украинцев

Более 200 гривен за килограмм: один из овощей превратился в роскошь для украинцев

28.06.2025
7
СБУ уничтожила 3 российских вертолета и «Панцирь-С1» на аэродроме «Кировское» в Крыму

СБУ уничтожила 3 российских вертолета и «Панцирь-С1» на аэродроме «Кировское» в Крыму

28.06.2025
4
Next Post
В Голландии закончился сыр из-за кибератаки

В Голландии закончился сыр из-за кибератаки

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

  • AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

    AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ЧАРЛЬЗ: «Усик – Дюбуа? Он уничтожил одного короля, сейчас убьет другого»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Госбанк профинансировал строительство СЭС и установки для хранения энергии на Закарпатье.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Зеленский назвал дату специального совещания с послами Украины

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Футболист сборной Украины рассказал, почему решил остаться в Англии

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

ОПРОС

Пошли бы вы на уступки русне из-за отсутствия света\тепла?
Результаты
  • Trending
  • Comments
  • Latest
AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

08.07.2025
ЧАРЛЬЗ: «Усик – Дюбуа? Он уничтожил одного короля, сейчас убьет другого»

ЧАРЛЬЗ: «Усик – Дюбуа? Он уничтожил одного короля, сейчас убьет другого»

08.07.2025
Госбанк профинансировал строительство СЭС и установки для хранения энергии на Закарпатье.

Госбанк профинансировал строительство СЭС и установки для хранения энергии на Закарпатье.

08.07.2025
Зеленский назвал дату специального совещания с послами Украины

Зеленский назвал дату специального совещания с послами Украины

08.07.2025
Рух Львов – Черноморец Одесса. Смотреть онлайн. LIVE трансляция

Рух Львов – Черноморец Одесса. Смотреть онлайн. LIVE трансляция

09.07.2025
ЕС срочно ищет $19 млрд для Украины на следующий год, рассматриваются три варианта.

ЕС срочно ищет $19 млрд для Украины на следующий год, рассматриваются три варианта.

09.07.2025
Хаос в БЭБ. Почему власть «срезала» победителя конкурса и пошла на конфликт с Западом

Хаос в БЭБ. Почему власть «срезала» победителя конкурса и пошла на конфликт с Западом

09.07.2025
Евакуація людей і вогонь у приватному будинку: в Києві спалахнула пожежа, — деталі

Евакуація людей і вогонь у приватному будинку: в Києві спалахнула пожежа, — деталі

09.07.2025
  • Реклама
  • Контакты
Редакция: kievnews.net@gmail.com
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на kievnews.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Новости Киева и Украины. All Rights reserved.

No Result
View All Result
  • Киев
  • Украина
  • Политика
  • Финансы
  • Мир
  • Спорт
  • Hi-Tech

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на kievnews.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Новости Киева и Украины. All Rights reserved.

wpDiscuz
0
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
| Ответить