Врачи-диетологи перечислили три вида печенья, которое является самым вредным для организма, а в особенности – для детского.
От каких кондитерских вкусняшек стоит отказаться, чтобы не "убить" микрофлору желудка и не нарушить работу сердца, пишет health.glavred.info.
Печенье с глазурью
От такого лакомства врачи настоятельно рекомендуют отказаться. Несомненно, вред несет лишний сахар, на основе которого делают глазурь. Но не только. В нее добавляют вредные Е-добавки (Е200, Е322 и Е160а), которые провоцируют аллергию. Особенно опасно такое печенье для детского организма.
А добавка Е475, которой также пичкают глазурованное печенье, плохо влияет на микрофлору желудка.
Песочное печенье
Оно кажется безобидным, ведь в таком печенье нет начинки, токсичных красителей и прочих "прелестей".
Но врачи говорят, что песочное печенье опасно. Так как из-за рассыпчатой текстуры сладость быстро теряет товарный вид, в нее часто добавляют добавку Е-527.
Но главным злом песочного печенья, конечно же является трансжир маргарин, на основе которого и делают лакомство. Этот жир приводит к тому, что образуются холестериновые бляшки, что чревато проблемами с сердцем, сосудами, возникновением ожирения.
Овсяное печенье
Хотя оно считается самым безобидным, это не так. В овсяном печенье слишком много сахара и жира, который вряд ли пойдет кому-то на пользу. Особенно современным детям, которые мало двигаются и много времени проводят с гаджетами.
Кроме того в магазинном овсяном печенье есть добавка Е503, которая тоже может вызвать аллергию и сыпь.
- В Украине 90% печенья потенциально опасно, – эксперт
- Медики назвали продукты, которые очень полезны для здоровья желудка
