Среда, 9 июля, 2025
  • Разместить пресс-релиз
Новости Киева и Украины
  • Киев
  • Украина
  • Политика
  • Финансы
  • Мир
  • Спорт
  • Hi-Tech
No Result
View All Result
Новости Киева и Украины
Home Мир

Ускоряет старение и разрушает иммунитет: назван самый вредный продукт, который едят все

01.03.2021
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Учеными был назван самый вредный продукт в рационе, который ускоряет старение и разрушает иммунитет.

Это интересно

В Украине отменили секретность геологической информации о стратегических минералах

29.06.2025
4
Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

28.06.2025
4

По мнению исследователей наиболее сильно отражается на нашем организме употребление сахара, так как он содержится в большинстве продуктов, которые лежат на полках супермаркета.

Даже в хлебе, диетических йогуртах и других неочевидных продуктах в том или ином количестве можно найти сахар. Исследователи определили самые губительные свойства сахара на организм человека.

Ранее диетологи пришли к выводу, что без вреда для организма разрешено употреблять 25 граммов сахара в сутки. А это — 6 чайных ложек.

Также диетологи отмечают, что при полном отказе от десертов, чая с сахаром и сладких напитков, человек сможет приблизиться к этой норме, потому что и в кетчупах, и в хлебе, и в большинстве других продуктов содержится сахар. Сахар особенно вреден для женщин.

Учеными был назван самый вредный продукт в рационе, который ускоряет старение и разрушает иммунитет. По мнению исследователей наиболее сильно отражается на нашем организме употребление сахара, так как он содержится в большинстве продуктов, которые лежат на полках супермаркета. Даже в хлебе, диетических йогуртах и других неочевидных продуктах в том или ином количестве можно найти сахар. Исследователи определили самые губительные свойства сахара на организм человека.

К чему приводит сахар, если есть его больше нормы:

Сахар способствует старению.

Сахар откладывается про запас в коллагене кожного покрова, тем самым уменьшая его эластичность, что приводит к преждевременным морщинам.

Гормональное нарушение

Чаще всего девушки, которые употребляют много сахара, испытывают гормональные нарушения. Повышенный тот или иной гормон чаще всего вызван именно белым сахаром. Такие нарушения приводят к набору веса, потенциальному развитию заболеваний половой системы неинфекционного характера и быстрые перепады настроения, стимулирующие развитие депрессии.

Портит кожу.

Сахар способствует появлению акне, развитию имеющихся воспалений и приводит к повышенному выделению кожного сала. Отказавшись от этого продукта, можно существенно улучшить состояние кожи без дерматологов и дорогостоящих кремов.

Сахар вызывает жировые отложения.

Съедая сладкую булочку, сахар начинает откладываться в печени в виде гликогена. Если гликоген повышен, сахар начинает откладываться в виде жировых запасов, обычно это участки на бедрах и животе.

Сахар вызывает привыкание.

Одна конфета, две, три и ты не замечаешь, как съела всю упаковку. А на следующий день у тебя начинается ломка! Сахар — настоящий наркотик. Как утверждают специалисты, зависимость от сахара по своей силе выше, чем зависимость от героина.

Разрушает кости и зубы.

Сахар способен вымывать из организма кальций, что приводит к потере зубов и хрупкости костей.

Сахар лишает организма витамина В. Не замечали, что люди, которые едят сахар более раздраженные и нервные? А все потому, что при чрезмерном употреблении сахара происходит вымывание витаминов группы В во всех органах и системах.

Сахар негативно влияет на сердце.

Особенно, если имеются сердечные заболевания. Избыточное потребление сахара нарушает сердечную деятельность.

Влияет на иммунитет.

Как утверждают специалисты, ежедневное употребление сахара снижает уровень иммунитета почти в 17 раз. Поэтому люди, которые употребляют в избыточном количестве сахар страдают сонливостью, апатией и часто болеют.

Сахар негативно влияет на работу ЖКТ.

Дисбактериоз, колики, нарушение функции печени чаще всего связано именно с употреблением сахара.

При этом ученые и диетологи советуют при отказе от сахара перейти на употребление фруктов и овощей. Так организму без больших усилий воли с помощью так называемой «заместительной терапии» удастся «пересесть» с больших объемов сахара к норме.

  • Диетологи признались, кому не вредно есть чипсы
  • Назван самый вредный хлеб: очень опасен для здоровья
ShareTweetShareShare

Популярные новости

Мир

В Украине отменили секретность геологической информации о стратегических минералах

29.06.2025
0
4

Украина официально отменила секретность геологических...

Read more
Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

Мерц объяснил отказ от переговоров с Путиным

28.06.2025
4
Россияне рвутся к Константиновке: Сырский рассказал о ситуации на фронте

Россияне рвутся к Константиновке: Сырский рассказал о ситуации на фронте

28.06.2025
4
В Украине ограничили возраст водителей: кому теперь нельзя садиться за руль

В Украине ограничили возраст водителей: кому теперь нельзя садиться за руль

28.06.2025
7
Папа Римский назвал войну в Украине бессмысленной и призвал к справедливому миру

Папа Римский назвал войну в Украине бессмысленной и призвал к справедливому миру

28.06.2025
3
Более 200 гривен за килограмм: один из овощей превратился в роскошь для украинцев

Более 200 гривен за килограмм: один из овощей превратился в роскошь для украинцев

28.06.2025
7
СБУ уничтожила 3 российских вертолета и «Панцирь-С1» на аэродроме «Кировское» в Крыму

СБУ уничтожила 3 российских вертолета и «Панцирь-С1» на аэродроме «Кировское» в Крыму

28.06.2025
4
Next Post
В Google Play обнаружили множество новых троянов для Android

В Google Play обнаружили множество новых троянов для Android

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

  • Стрельба в Швейцарии с участием одиозного украинского блогера — Домбровского арестовали

    Стрельба в Швейцарии с участием одиозного украинского блогера — Домбровского арестовали

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Госбанк профинансировал строительство СЭС и установки для хранения энергии на Закарпатье.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Зеленский назвал дату специального совещания с послами Украины

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ЧАРЛЬЗ: «Усик – Дюбуа? Он уничтожил одного короля, сейчас убьет другого»

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

ОПРОС

Пошли бы вы на уступки русне из-за отсутствия света\тепла?
Результаты
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Стрельба в Швейцарии с участием одиозного украинского блогера — Домбровского арестовали

Стрельба в Швейцарии с участием одиозного украинского блогера — Домбровского арестовали

03.07.2025
AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

AirDOC — сучасна клініка алергології та імунології у Києві

08.07.2025
Госбанк профинансировал строительство СЭС и установки для хранения энергии на Закарпатье.

Госбанк профинансировал строительство СЭС и установки для хранения энергии на Закарпатье.

08.07.2025
Зеленский назвал дату специального совещания с послами Украины

Зеленский назвал дату специального совещания с послами Украины

08.07.2025
В Луцке из-за ночной атаки РФ пожары и повреждения: что известно

В Луцке из-за ночной атаки РФ пожары и повреждения: что известно

09.07.2025
Стрілянина і смерть: поліція розслідує моторошний випадок у Києві, — ФОТО, ВІДЕО

Стрілянина і смерть: поліція розслідує моторошний випадок у Києві, — ФОТО, ВІДЕО

09.07.2025
Россияне провели массированную воздушную атаку: в Киевской области ранена женщина. ВИДЕО

Россияне провели массированную воздушную атаку: в Киевской области ранена женщина. ВИДЕО

09.07.2025
Экс-соперник Кличко: «Я его вырублю и в свои 53 тысячи лет»

Экс-соперник Кличко: «Я его вырублю и в свои 53 тысячи лет»

09.07.2025
  • Реклама
  • Контакты
Редакция: kievnews.net@gmail.com
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на kievnews.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Новости Киева и Украины. All Rights reserved.

No Result
View All Result
  • Киев
  • Украина
  • Политика
  • Финансы
  • Мир
  • Спорт
  • Hi-Tech

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на kievnews.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Новости Киева и Украины. All Rights reserved.

wpDiscuz
0
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
| Ответить