У Генеральному штабі ЗСУ розповів про адаптивний бадмінтон – найшвидший ракетковий вид спорту, який чудово підійде ветеранам та ветеранкам російсько-української війни. Про це повідомляє УНН з посиланням на Генштаб.
Деталі
Як зазначили в Генеральному штабі, ветерани та ветеранки війни можуть грати як задля розваги, так і будувати своє спортивне майбутнє.
Бадмінтон – це офіційний паралімпійський вид спорту. Регулярно проводяться Чемпіонати Європи, Світу та міжнародні турніри. Це може відкрити для вас нову мету – пройти шлях від тренувань у залі до п’єдесталів на світовій арені. Або ж ви можете просто круто провести час з друзями та сім’єю
– йдеться в дописі Генштабу.
Даний вид спорту часто рекомендують як частину фізичного відновлення, зокрема, якщо є:
- травми або ампутації верхньої кінцівки або нижніх кінцівок (можна грати як на протезах, так і на кріслі колісному);
- травми спинного мозку: використовуються спеціальні спортивні крісла колісні;
- ураження опорно-рухового апарату: порушення ходи, обмежена рухливість суглобів;
- ПТСР та акубаротравми: гра вимагає повної концентрації уваги, що допомагає перемикнути мозок і зняти психологічну напругу.
Головне правило – не нашкодити. Не рекомендується починати тренування, якщо є:
- гострий больовий синдром;
- незагоєні рани або активні запальні процеси;
- свіжі травми, що потребують спокою; тромбози або серйозні серцеві порушення;
- неконтрольовані судоми чи важкі неврологічні стани;
- свіжі черепно-мозкові травми (струси, забої, внутрішньочерепні крововиливи).
Важливо: Починати заняття варто лише після стабілізації стану та дозволу вашого лікаря або реабілітолога
– додали в Генштабі.
Нагадаємо
В Україні стартував новий квартал програми "Ветеранський спорт", що надає ветеранам 1500 грн на оплату спортивних залів. Заявки приймаються до 20 січня.
