«Рюкзак для похода должен быть большим» — распространённое заблуждение начинающих туристов. На самом деле, опытные путешественники часто ходят с меньшими рюкзаками, чем новички. Умение правильно оценить необходимый объём — это навык, который приходит с опытом. Но разобраться можно уже сейчас.
Дневной поход: 20–30 литров
Для выхода без ночёвки рюкзак объёмом 20–30 л более чем достаточен. В него помещается запас воды, еда на день, дождевик, аптечка, запасной слой одежды и всякая мелочь. Более крупный поход рюкзак для однодневного выхода — признак непонимания принципа «берём только необходимое».
Поход выходного дня: 35–50 литров
Один-два дня с ночёвкой требуют рюкзак 35–50 л. Этот объём вмещает лёгкую палатку, спальник, коврик, одежду на смену, еду и воду. Многие туристы, практикующие ультралайт-подход, укладываются в 35 л даже с ночёвкой. Стандартный снаряженный вес такого рюкзака — 8–12 кг.
Многодневный поход: 50–70 литров
Для маршрутов 3–7 дней классический выбор — туристический рюкзак 55–65 л. В него помещается полный лагерный комплект: палатка, спальник, матрас, одежда на несколько дней, еда, горелка с посудой и снаряжение для конкретного вида туризма. Снаряженный вес при таком объёме обычно составляет 12–18 кг.
Длительные экспедиции: 70–90 литров
Автономные походы от 10 дней и зимние маршруты требуют больших объёмов. Рюкзак 70–90 л вмещает запас провианта на 10+ дней и зимнее снаряжение. Снаряженный вес превышает 20 кг — это серьёзная нагрузка, требующая хорошей физической подготовки.
Ошибки при выборе объёма
- Брать рюкзак «с запасом» — большой объём провоцирует брать лишнее
- Игнорировать возможность крепить снаряжение снаружи — коврик, палки
- Не учитывать вес самого рюкзака при больших объёмах
- Выбирать по объёму, не примерив — посадка важнее литража
Как правильно распределить вес
Независимо от объёма, правило укладки рюкзака одинаково: тяжёлые и плотные предметы — ближе к спине и повыше, лёгкие и объёмные — к дну и клапану. Так центр тяжести рюкзака располагается оптимально, снижая нагрузку на позвоночник и улучшая баланс при ходьбе. Правильная укладка делает любой рюкзак для похода значительно комфортнее в переноске.
Как упаковать рюкзак правильно
Правило укладки рюкзака для похода просто запомнить, если разделить содержимое на три зоны. Нижняя зона (дно рюкзака) — для лёгких, объёмных предметов, которые нужны только в лагере: спальник, сменная одежда. Средняя зона — для тяжёлых и плотных предметов, размещаемых ближе к спине: еда, горелка, котелки. Верхняя зона — для лёгких предметов и тех, что могут понадобиться на ходу: дождевик, перекус, аптечка.
Крепление снаряжения снаружи рюкзака
Снаружи туристического рюкзака принято крепить только снаряжение, которое слишком длинное для укладки внутрь или будет мокрым. Это карематы, треккинговые палки, ледоруб. Мокрую одежду или мокрый тент лучше упаковать в гермомешок и поместить в боковой карман или под клапан. Не перегружайте рюкзак снаружи — это смещает центр тяжести и ухудшает баланс при ходьбе по сложному рельефу.
