Планета опинилась під впливом помірного геомагнітного шторму, спровокованого потужним спалахом на Сонці. Про це свідчать дані Мeteoagent і Британської геологічної служби.
Космічна негода триватиме декілька днів, проте її інтенсивність поступово зменшуватиметься.
Що відбувається на вихідних
Причиною появи сильних магнітних коливань став потужний сонячний спалах класу X1.1, який астрофізики зафіксували ще 30 червня. За інформацією американського Центру прогнозування космічної погоди (NOAA), викид корональної маси частково попрямував до Землі, спричинивши шторм рівня G2. Як наслідок, вже зараз відбувається наступне:
- Четверте та п’яте липня – пік космічної негоди. У ці дні фіксуються найсильніші коливання, а K-індекс сягає позначок 5–6.
- Шосте липня. Геомагнітне поле почне стабілізуватися. Очікується, що геомагнітні бурі послабшають до нижчого рівня G1, після чого ситуація повернеться до норми.
Також фахівці наголошують, що космічна погода є мінливою. Поточний прогноз може коригуватися залежно від реальної швидкості сонячного вітру та характеристик міжпланетного магнітного поля.
Вплив на самопочуття: як це пояснює наука
У періоди високої сонячної активності метеочутливі люди найчастіше стикаються з такими симптомами:
- Поява головного болю та мігрені;
- Різкі скачки артеріального тиску;
- Загальна слабкість, швидка втомлюваність та сонливість;
- Підвищена дратівливість, тривожність або безсоння;
- Загострення наявних хронічних патологій.
Ще не підписані на наш Telegram-канал "Головні новини Києва – 44.ua"? Тоді долучайтесь, щоб бути в курсі усіх актуальних, важливих та перевірених новин Києва, Київської області та України.
Рекомендації лікарів: як мінімізувати дискомфорт
У пік геомагнітних коливань метеочутливим людям варто уважніше ставитися до свого відпочинку та питного режиму. Щоб підтримати організм у ці дні, лікарі радять спати щонайменше 7–8 годин та уникати серйозних фізичних чи психоемоційних навантажень. Також рекомендується переглянути свій раціон. Пийте достатньо чистої води, натомість обмежте вживання алкоголю, міцної кави та енергетиків.
Людям із серцево-судинними захворюваннями важливо регулярно вимірювати тиск і тримати під рукою всі ліки, призначені лікарем.
Джерело: 44.ua
