Суббота, 12 июля, 2025
  • Разместить пресс-релиз
Новости Киева и Украины
  • Киев
  • Украина
  • Политика
  • Финансы
  • Мир
  • Спорт
  • Hi-Tech
No Result
View All Result
Новости Киева и Украины
Home Киев

Стало известно, почему фрукты нельзя есть вечером

22.03.2020
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Затори у центрі: де в Києві на місяць обмежать рух

Затори у центрі: де в Києві на місяць обмежать рух

11.07.2025
1
Уявні кущі та дерева: київських комунальників підозрюють у розтраті

Уявні кущі та дерева: київських комунальників підозрюють у розтраті

11.07.2025
3

Стало известно, почему фрукты нельзя есть вечером
Ни для кого не секрет, что фрукты являются очень полезным продуктом питания. Тем не менее, употребление фруктов в вечернее время суток может крайне негативно сказаться на здоровье человека.
Дело в том, что прием фруктов перед сном способен вызывать следующие последствия:
Изжога
У людей с чувствительным желудком ночью может возникать изжога после употребления фруктов с повышенным уровнем кислоты. Речь идет, например, о яблоках и ананасах.
Бессонница
Некоторые фрукты очень богаты быстрой фруктозой. Это означает, что они обеспечивают организм человека энергией. Конечно же, энергия очень полезна, однако, исключительно днем. Ночью организм обязан отдыхать, однако, в результате употребления таких фруктов, зачастую, сделать это не представляется возможным. Кроме этого, такие фрукты плохо перевариваются в ночное время суток и попадают в кишечник не полностью переваренными, что провоцирует брожение, вызывающие вздутие живота.
Ожирение
Печень перерабатывает фруктозу в энергию. Однако, избыток фруктозы в организме превращается в жир, который накапливается в клетках. Виноград, банан, а также любые другие сладкие фрукты, не следует употреблять на ночь в большом количестве. Они способны замедлить функции организма.
Метеоризм
Огромное количество клетчатки, которое содержится в некоторых фруктах, способствует такому побочному явлению, как образование газов. В результате этого явления, у многих людей после употребления в пищу фруктов, повышается метеоризм. В особенности это явление неприятное, если оно возникает в ночное время суток. Кроме этого, метеоризм может мешать не только человеку, позволившему себе наестся фруктов на ночь, но и тому, кто будет находиться рядом на протяжении этого периода времени. Читайте также: Названа польза банана.
Поделиться

ShareTweetShareShare

Популярные новости

Затори у центрі: де в Києві на місяць обмежать рух
Киев

Затори у центрі: де в Києві на місяць обмежать рух

11.07.2025
0
1

Чергові дорожні роботи у столиці:...

Read more
Уявні кущі та дерева: київських комунальників підозрюють у розтраті

Уявні кущі та дерева: київських комунальників підозрюють у розтраті

11.07.2025
3
Шукали жертв серед рідних військових: на Київщині судитимуть шахраїв

Шукали жертв серед рідних військових: на Київщині судитимуть шахраїв

11.07.2025
4
Дев’ять постраждалих та розтрощена маршрутка: у Києві сталася страшна аварія, — ФОТО

Дев’ять постраждалих та розтрощена маршрутка: у Києві сталася страшна аварія, — ФОТО

11.07.2025
3
Публічна страта: за вбивством полковника СБУ у Києві можуть стояти росіяни

Публічна страта: за вбивством полковника СБУ у Києві можуть стояти росіяни

11.07.2025
3
Київщина без світла: енергетики ДТЕК ліквідують масштабні пошкодження, — деталі

Київщина без світла: енергетики ДТЕК ліквідують масштабні пошкодження, — деталі

11.07.2025
4
Незвичний об’єкт в небі: над Києвом пролетів пасажирський літак, — ВІДЕО

Незвичний об’єкт в небі: над Києвом пролетів пасажирський літак, — ВІДЕО

11.07.2025
4
Next Post
В Мариуполе во время пожара в доме погиб человек

В Мариуполе во время пожара в доме погиб человек

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

  • Врач рассказал об основных правилах использования общественного туалета

    Врач рассказал об основных правилах использования общественного туалета

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Кличко сделал новое заявление об усилении политического давления: что сказал

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Атака на роддом в Харькове: среди пострадавших — роженицы и младенцы

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • В «Резерв+» разрешили оплатить штраф от ТЦК за неуточненные данные со скидкой

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Пилоты Президентской бригады уничтожили редкую северокорейскую РСЗО на фронте

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

ОПРОС

Пошли бы вы на уступки русне из-за отсутствия света\тепла?
Результаты
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Врач рассказал об основных правилах использования общественного туалета

Врач рассказал об основных правилах использования общественного туалета

09.04.2020
Кличко сделал новое заявление об усилении политического давления: что сказал

Кличко сделал новое заявление об усилении политического давления: что сказал

11.07.2025
Атака на роддом в Харькове: среди пострадавших — роженицы и младенцы

Атака на роддом в Харькове: среди пострадавших — роженицы и младенцы

11.07.2025
В «Резерв+» разрешили оплатить штраф от ТЦК за неуточненные данные со скидкой

В «Резерв+» разрешили оплатить штраф от ТЦК за неуточненные данные со скидкой

11.07.2025
Хаби Алонсо запланировал три громких трансфера после катастрофы против ПСЖ

Хаби Алонсо запланировал три громких трансфера после катастрофы против ПСЖ

11.07.2025
Зеленский может посетить Финляндию в конце июля, — СМИ

Зеленский может посетить Финляндию в конце июля, — СМИ

11.07.2025
Затори у центрі: де в Києві на місяць обмежать рух

Затори у центрі: де в Києві на місяць обмежать рух

11.07.2025
Защитники Украины разбивают врага по всем направлениям

Защитники Украины разбивают врага по всем направлениям

11.07.2025
  • Реклама
  • Контакты
Редакция: kievnews.net@gmail.com
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на kievnews.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Новости Киева и Украины. All Rights reserved.

No Result
View All Result
  • Киев
  • Украина
  • Политика
  • Финансы
  • Мир
  • Спорт
  • Hi-Tech

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на kievnews.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Новости Киева и Украины. All Rights reserved.