Дієтолог Михайло Гінзбург вказав на фрукт, вживання якого допомагає знизити тиск.
За словами фахівця, таким ефектом володіє слива. Речовини, що входять до її складу, перешкоджають розвитку гіпертонії і допомагають знизити тиск. Ефект досягається за рахунок поліпшення плинності крові і допомоги фрукта у виведенні з організму зайвої рідини. Також завдяки додаванню в раціон слив зміцнюються стінки судин, що, в свою чергу, знижує ризик інсульту та інфаркту.
«У сливі є елементи, які мають протизапальну дію. При вживанні сливи поліпшується плинність крові. Також фрукт допомагає вивести з організму зайву рідину, що призводить до зниження артеріального тиску», — заявив лікар.
Крім того, вживання в їжу сливи істотно впливає на коригування роботи кишечника.
- Дієтолог порадив фрукт, здатний знизити підвищений тиск
- Лікарі розповіли що їсти, аби збити високий тиск без ліків
Читай U-News в Google News
