Как понять, что вы психически здоровы

0
14

Как понять, что вы психически здоровы
Психотерапевты рассказали, какие признаки говорят о хорошем психическом здоровье человека. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
Первым делом специалисты рекомендуют обратить внимание на то, как человек реагирует на изменения в жизни. Если они воспринимаются легко, никаких поводов для беспокойства нет. Кроме того, большое значение имеет мнение человека о самом себе. Психически здоровая личность должна испытывать уважение к себе самому. Также люди с отсутствием отклонений в психике способны самостоятельно принимать решения, которые касаются разных сфер жизни. При этом ответственность существует не только на словах, но и на деле. К тому же, психически здоровый человек не страдает излишней тревожностью. Он может отвечать как за собственную безопасность, так и за безопасность других. К слову, психически здоровый человек живёт в реальности. Естественно, он не прочь помечтать. Однако здоровый человек способен чётко разграничить фантазии и реальную жизнь.
И, конечно, стоит обратить пристальное внимание на умение строить отношения с другими. Как говорят специалисты, психически здоровым человеком можно считать только того, кто способен принимать и отдавать любовь.