ТРЦ Gulliver приглашает на мастер-класс в рамках Yoga Day

0
23

ТРЦ Gulliver приглашает в пятницу, 15 ноября в 18:30, на йога-мастер-класс от преподавателей “Студия медитации Яна Тиана”. Мероприятие пройдет в центральном атриуме в рамках Yoga Day.

Об этом KV стало известно из сообщения на странице ТРЦ Gulliver в Facebook.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”

“Йога – наверное, самый популярный способ удерживать ум и тело в хорошем состоянии в большом городе. Именно поэтому мы решили сделать йогу следующей героиней в нашей серии событий S.P.O.R.T & A.R.T.S”, – говорится в сообщении.

В программе:

  • интересные лекции;
  • изучения йога-асан на каждый день;
  • знакомство с пранаяма – упражнением по управлению дыханием;
  • практика созерцания.

Отмечается, что речь пойдет о том, что такое йога в целом, что в своем первоначальном виде она не связана с какой-либо акробатикой, а является философией самой жизни, почему она представляет из себя целостную систему, которая способствует развитию ума и тела, а также какие преимущества дает регулярная практика йоги.

В сообщении говорится, что коврики для йоги будут, но в ограниченном количестве. Поэтому тем, у кого есть собственные коврики, лучше взять их с собой.

Вход на мероприятие свободный.

Читайте: ТРЦ Gulliver дарит билеты на Вечер премьер с Екатериной Осадчей

Фото: Facebook-страница ТРЦ Gulliver

КиевVласть